Ovo nije jedna od „brzinskih“ dijeta, od kojih se kasnije razbolite. Naprotiv, od ove dijete ne biste smjeli osjećati nikakve nuspojave, osim gubitka kilograma
Žene maslinovo ulje upotrebljavaju u službi ljepote i njege od kada svijet postoji. Zbog velikog udjela hranjivih sastojaka, najviše vitamina E i A, ova dragocjena biljka danas je nezamjenjiva u njezi kože. Maslina štiti kožu od isušivanje, preranog starenja i oštećenja sunčevim zračenjem, dubinski je hrani i štiti od iritacije.
Nakon ljetovanja i izlaganja tijela suncu i moru, neophodno je nastaviti intenzivnu njegu kože. Prvi korak u misiji oporavljanja kože tijela je pravljenje prirodnog aroma pilinga koji je sačinjen od velike kašike palente i malih kašika jogurta i maslinovog ulja. Ovoj mješavini se dodaju još i tri kapi lavandinog eteričnog ulja, kap paprene metvice i kap eteričnog ulja mrkvine sjemenke.
Kosa vam je poput slame? Ne možete da napravite željenu frizuru? Beživotno pada? Onda sigurno imate suhu kosu! No, ne brinite! Uz nekoliko naših savjeta, brzo ćete riješiti problem.
Željenu kilažu teško je održavati, a je li i nekoliko kilograma više zaista i previše najbolji pokazatelj može biti omiljena odjeća koju smo nosili više od jedne sezone. Imate li i vi svoje najdraže i najmršavije traperice u koje trenutno ne stanete predlažemo vam nekoliko trikova za stanjivanje trbuha.
Izlaganje suncu bez adekvatne zaštite danas je postalo veoma opasno i štetno za našu kožu. Postoje određena pravila kojih bi se svakako trebali pridržavati ukoliko želimo da naše sunčanje bude bez posljedica na zdravlje kože.
S obzirom da se opasno približava sezona kupaćih kostima, veliki dio nas odlučuje se krenuti na dijetu. Na svu sreću, s toplijim vremenom bogatija je i ponuda voća i povrća, koje će vam pomoći da lakše stignete do željnog cilja.
Na dijeti sa salatom dnevno se unosi približno 1300 kalorija i u mjesec dana može se smršaviti 4 kilograma. Najveći dio obroka čini povrće (55 - 60 posto). Prednost treba dati sirovom, kako se kuhanjem ne bi uništili vitamini i minerali koje sadrži.
Zdrava, blistava i glatka koža san je svake žene. Da biste postigle takav izgled ne trebaju vam skupi puderi ili precijenjene kremice. Zavirite u hladnjak i napravite savršenu masku ili ukusan i djelotvoran obrok.
Bliži se ljeto, a vi na stomaku još uvijek imate šlaufčić koji vas svakodnevno podsjeća na to koliko ste dobro jeli ove zime. Ne paničite, rješenje postoji. Uz dvosedmičnu dijetu koju je osmislila nutricionistkinja iz Londona, za četiri sedmice smršaćete osam kilograma, i to bez gladovanja.
Upozorenja o štetnosti sunčevih zraka, koje prolaze kroz sve veće ozonske rupe, danas nalazimo na svakom koraku, kao i upozorenja o opasnostima i mogućem riziku za nastanak ozbiljnih tegoba.
