Premda je malih dimenzija, limun je prava tvornica vitamina C i efikasno je sredstvo u prirodnoj kozmetici.

Ako prosječno tijekom dana provodite oko tri sata izloženi suncu, možete smanjiti rizik od raka dojke za 50 posto, tvrdi se u novom istraživanju. Ovo je još jedna u nizu studija koje pokazuju da redovito izlaganje suncu ima snažno antikancerogeno djelovanje jer stimulira proizvodnju vitamina D u koži.

Već ste se obradovali prvom snijegu i spremate se za uživanje u zimskim radostima. Međutim, morate se pobrinuti da i vašoj kosi tokom zime bude dobro, zbog čega je trebate njegovati i hraniti pravim preparatima.

Što biste prije pojeli – hamburger ili brokulu? Odabir je jasan, ili? Svi znamo što je dobro i zdravo za nas, pa ipak... Taj hamburger izgleda tako dobro. Kad želimo smršaviti, većini je jasno što treba jesti i činiti, ali to se često razlikuje od onog što zapravo radimo.

Koliko puta poželimo da izgledamo kao manekenke sa modnih pista, ali onda se pogledamo u ogledalo i vidimo stomačić koji je malo porastao i opustio se.

Neovisno o tome koristite li ih godinama ili tek razmišljate o akviziciji svoje prve hidratantne, anti-age ili hranjive maske, prije nego što nanesete ijednu od njih, temeljito očistite lice. 'Čak 90 posto žena vrlo površno skida šminku ili to uopće ne čini', upozorava dermatologinja slavnih Joëlle Ciocco, stručnjakinja u čije se poznavanje kože pouzdaju glumica Monica Bellucci i bivši top-model Cindy Crawford.

Ovo nije jedna od „brzinskih“ dijeta, od kojih se kasnije razbolite. Naprotiv, od ove dijete ne biste smjeli osjećati nikakve nuspojave, osim gubitka kilograma