Vaša koža odražava stanje vašeg zdravlja, mekana je i glatka kada se dobro brinemo o njoj, ili suha i perutava kad je shvatimo zdravo za gotovo. Da biste imali lijepu, mekanu, mladoliku kožu, ugađajte joj.

Ljepota se često smatra kao velika množina prikrivenih tajni na kojima počiva prekrasan izgled pojedinca. Ali tajne ljepotica odsad više nisu tajne, jer svatko može izgledati prekrasno uz par rutinskih savjeta o uljepšavanju i njezi kože koje donose Laboratoriji Vichy.

Dobra i pravilna briga o koži može pomoći u usporavanju prirodnog procesa starenja te spriječiti niz problema. Jednostavnom pažnjom na temeljne potrebe vlastite kože razotkrijte svijetu svoje čari, ali ovog puta ne trebate isticati samo svoju unutrašnju ljepotu već i veličanstvenu vanjštinu. Donosimo pet jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da zaštitite svoju kožu i održite je zdravom i blistavom.

1. Pazite što jedete i pijete i prestanite pušiti

Vaše je tijelo vaš hram kojeg svakodnevno morate opskrbljivati zdravim obrocima i napitcima koji stimuliraju rad organizma i same kože. Uživajte stoga u prehrani punoj svježeg voća i povrća, pijte dvije litre vode dnevno, smanjite unos alkoholnih i kofeinskih napitaka te recite ne pušenju. Osim što je štetno za organizam, pušenje ubrzava starenje kože i uzrokuje bore.

2. Spavanjem do zdravlje i svježine

Kao i nama, i našoj koži treba odmor pa pokušajte imati zdrav, odmarajući san kako bi bolje i lakše funkcionirali preko dana. Noć je vrijeme kada se koža regenerira pa joj priuštite barem 6 sati sna.

3. Redovitim vježbanjem do viška energije

Znate li da je vježbanje jedina aktivnost kojom stječemo više energije nego što trošimo? Redovito vježbajte i to će vam se višestruko vratiti: na poslu ćete biti svježiji, osjećat ćete se ugodnije i zadovoljnije, a u kontaktu s drugim ljudima bit ćete veseliji. Sve ostale aktivnosti u životu obavljat ćete lakše i s više poleta. Vježbanje nije dobro samo za naš organizam već je dobro i za našu kožu. Kada se znojimo naše pore dišu pa nastojite vježbati bez šminke kako bi im olakšali disanje.

4. Zaštitite se od sunca

Boravak na suncu izbjegavajte od 10 sati ujutro do 16 sati popodne. Nosite odjeću i pokrivala za glavu koja će zaštititi većinu površine kože od opasnih zraka sunca. Naravno, kožu je potrebno zaštititi i kremama za sunčanje sa što većim zaštitnim faktorom. Pazite da vaša krema za sunčanje ima zaštitu od UVA i UVB zraka jer su podjednako opasne.

U prvim sunčanim danima preporučljivo je nanijeti viši faktor zaštite od sunca, jer koža tada treba snažnu zaštitu. Stoga, kako bi zaštitili lice u toplijim mjesecima, stručnjaci Laboratorija Vichy preporučuju Capital Soleil SPF 50 fluid koji koži daje mat efekt, a za one najmanje tu je Dječje mlijeko za lice i tijelo SPF 50 + koje sadrži umirujuću termalnu vodu Vichy i vitamin E, te djeluje protiv slobodnih radikala. Sastav mlijeka je praktičan te se pijesak na njega ne lijepi.

5. Upoznajte svoj tip kože i provodite svakodnevni program njege kože

Za lice kože bitna je njega: gelovi za umivanje, piling, tonici, mlijeko za lice, i naravno krema no treba pripaziti da su prilagođeni vašem tipu kože. Također obratite pozornost na promjenu godišnjih doba. Kao što nosimo drukčiju odjeću zimi, isto tako moramo koristiti i drukčije preparate.

Purete Thermale linija za čišćenje kože idealna je za proljetno vrijeme, a prilagođena je čak i za najosjetljiviju kožu. Linija nudi širok spektar proizvoda za svakodnevno čišćenje lica za različite tipove kože. Pravi odgovor za čišćenje osjetljive kože je 3 u 1 Solution Micellaire s posebnom formulom za osjetljivu kožu lica i područja oko očiju. Zbog izuzetno velike koncentracije Vichy termalne vode, smiruje nadraženost i sprječava iritacije, a korisnice ga jednostavno vole.

Navečer obavezno skidajte šminku, pogotovo s područja oko očiju. Jer samo kada je koža ispravno očišćena, hidratantna krema kože obaviti svoj zadatak regeneriranja, hidratiziranja i zaštite kože.

Briga za kožu zahtijeva dnevni raspored, proces koji se ponavlja iz dana u dan, bez obzira na sve. Dobra vijest je ta da taj proces uzima samo pet minuta i uključuje četiri jednostavna i ugađajuća koraka: parenje, čišćenje, toniziranje te hidratiziranje kože.

Ako ste odabrali kvalitetne proizvode za njegu kože u skladu s tipom svoje kože, izvođenje ovog jednostavnog rasporeda može stvoriti gotovo trenutne i vidljive rezultate. Za svoj 80.rođendan Vichy je stvorio liniju proizvoda Aqualia Thermal koja osigurava 24-satnu hidrataciju u srcu stanica, za kožu punu zdravlja. Njena formula u senzualnim, mekim, svilenim i nenadmašno ugodnim teksturama sadrži i 10postotni udio Vichy termalne vode, sa svim njezinim umirujućim, okrepljujućim i regenerativnim svojstvima.

she/LJILJAN.BA