|
3 top napitka za vitkost
22.07.2010. u 13:23
Zeleni čaj
Zeleni čaj, čaj od kima i od kukuruzne svile, pokazali su se kao idealni napitci u borbi protiv suvišnih kilograma.
Zeleni čaj je najjače sredstvo za ubrzavanaje metabolizma i odličan saveznik u sagorijevanju kalorija. Preporučuje se njegovo svakodnevno korištenje. Filter vrećicu prelijte sa 2 dl vruće vode, dodajte nekoliko kapi limuna i pijte nepošećereno. Sa zelenim čajem ne biste trebali pretjerivati. Tri šolje svakoga dana su sasvim dovoljne.
Čaj od kukuruzne svile, i to osušene, odličan je diuretik, odnosno sredstvo koje potiče izlučivanje vode iz našeg organizma, a ujedno podstiče i razmjenu materija u tijelu. Kašičica suhe svile se prelije sa 2 dl vruće vode, te nakon nekoliko minuta stajanja procijedi. Uzima se po jedna velika kašika toplog napitka svaka 2 do 3 sata. Ukus možete poboljšati sa par kapi limunovog soka.
Napitak od kima je odličan u borbi protiv nadutosti. Dvije kašike sjemnki se preliju sa 3 dl vrele vode, procijede i piju nepošećerene. Rasporedite na tri dijela i popijte tokom dana.
Zeleni čaj je najjače sredstvo za ubrzavanaje metabolizma i odličan saveznik u sagorijevanju kalorija. Preporučuje se njegovo svakodnevno korištenje.
Greška u pisanju, gramatici ili tačnosti? Pošaljite vašu ispravku na info@live.ba i naznačite URL adresu članka.
Za dodatne članke slične ovom, pogledajte sljedeće kategorije:
|
